Le bien-être, comment parvenir à atteindre cette sensation de bonheur physique et mental ?
Le bien-être est aujourd’hui une notion importante dans nos sociétés, c’est pour cela que nous nous sommes penchées sur ce sujet. Nous nous sommes intéressées à un phénomène dont la promesse est de parvenir à ce bien être, celui du « live clean ».
Qu’est ce que le live clean ? Ce style de vie a-t-il des conséquences directes sur le corps et l’esprit ?
Rien à voir avec une infirmerie mais plutôt une petite clinique et c’est dans notre université !
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Voici ci-dessous, l’histoire de mon ami Guy.
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La chanson, on la connaît tous : « manger 5 fruits et légumes frais par jour et pratiquer une activité sportive régulièrement ». Mais au menu, ce qu’on retrouve dans nos assiettes ce sont pizzas, paninis, frites et compagnie… bonjour les kilos en trop !
