Et si développer sa capacité de rire pouvait contribuer à notre bien-être ? 
Depuis les années 60, les études scientifiques tentent de démontrer les effets positifs du rire sur notre organisme. Plusieurs clubs de rire sont nés en France, et de nouvelles techniques sur le développement du bonheur sont apparues, telles queRead More →

Initialement enseignante d’Education Physique et Sportive dans le secondaire, Sylvie COLLET s’est tournée vers l’enseignement supérieur et est à l’initiative de la création du pôle bien-être au sein du département des sports (DAPS) de l’Université Paris 13.  Elle propose aux étudiants depuis dix ans maintenant des cours de gymnastique douceRead More →

La youtubeuse aux 119 942 abonnés Roxane ASMR, étudiante de 20 ans en école d’infirmière s’est confiée au micro de Treizième onde pour une interview inédite.
En effet, elle nous explique le concept très populaire de “l’ASMR” qui compte de plus en plus d’adeptes : “51% de garçons pour 49% de filles, c’est souvent les personnesRead More →