L’ hypnothérapie, mélange d’hypnose et de thérapie, est un état de conscience modifiée qui emmène le sujet a se retrouver dans un état de transe. C’est une pratique assez développée à l’étranger, et qui se répand petit-a-petit dans notre pays. Elle concerne les personnes avec un fort taux de stress, qui ont un manque confiance en eux, qui connaissent des addictions, etc.

Pour nous parler de cette thérapie brève, nous avons rencontré un homme qui en a fait son métier, Simon Lévy. Hypnothérapeute reconnu, exerçant dans un centre de thérapies douces, L’espace TerraNova, il nous explique en détail l’utilité que cela peut avoir sur une personne.

Réalisation : Anissa SEMAHI, Kenza BAZE, Challane DAGHMANE, Kevin ADJANOH