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Journée Bien-Être à Paris 13

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Evénement – Nous avons assisté à la « Journée Bien-Être Hiver » sur le campus de Villetaneuse le samedi 24 novembre 2018.

Cette journée est organisée par Sylvie COLLET, professeure au Département des Sports de l’Université Paris 13 et responsable du pôle Bien-Être, dont vous pouvez retrouver l’interview ici.
Plusieurs activités sont proposées tout au long de la journée pour faire découvrir différentes pratiques de bien-être telles que la sophrologie, le Yoga ou encore le Pilates.

Alice ILLAMOLA, étudiante en première année de Master Culture, médias, a testé les différentes pratiques et nous livre son ressenti.

Sérénité à Paris 13 : regard de Sylvie COLLET, responsable du pôle bien-être

S. COLLET

Initialement enseignante d’Education Physique et Sportive dans le secondaire, Sylvie COLLET s’est tournée vers l’enseignement supérieur et est à l’initiative de la création du pôle bien-être au sein du département des sports (DAPS) de l’Université Paris 13.  Elle propose aux étudiants depuis dix ans maintenant des cours de gymnastique douce Pilates, puis a développé des cours de gestion du stress et de shiatsu. Ces trois activités, chacune à leur manière, permettent d’apporter relaxation et bien-être aux étudiants et proposent des alternatives aux activités sportives habituelles du département des sports.